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Le CBD est-il utile pour lutter contre la dépression ?

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Le CBD est une molécule naturelle qui gagne de plus en plus en popularité ces dernières années. Cela est dû au nombre croissant de témoignages d'utilisateurs sur ses bienfaits potentiels.
Certaines personnes évoquent même que le CBD peut très utile pour lutter contre la dépression.
Dans cet article, nous faisons le point sur le sujet.

Qu’entend-on par dépression ?

La dépression est une pathologie.

La dépression est tout simplement une maladie psychiatrique. Elle peut fréquemment toucher les adultes, mais aussi les enfants, quel que soit le sexe. La dépression affecte la vie quotidienne du malade, ainsi que celle de son entourage.
Elle est différente de la déprime dans le sens où il ne s’agit pas seulement d’un trouble de l’humeur et d’une grande tristesse, mais d’une véritable pathologie.

Se sortir d’une dépression

La dépression demande bien plus que la volonté du malade pour s’en sortir : des soins et un accompagnement sont nécessaires. La maladie peut se présenter de différentes manières avec différents symptômes.

Les symptômes de la dépression

La dépression est omniprésente

Les symptômes de la dépression varient en fonction du type de pathologie rencontré. On peut citer en premier lieu la dépression unipolaire. On dit fréquemment qu’il s’agit de l’une des formes de dépression les plus graves avec des symptômes qui peuvent empêcher l’accomplissement de tâches essentielles comme dormir et manger.

Impact de la dépression sur la vie quotidienne

Les activités qui, en temps normal, pourraient offrir des sensations de plaisir sont également impossibles, ou du moins très difficiles à pratiquer. On trouve également la dysthymie qui est un trouble de l’humeur. Les symptômes sont semblables à la dépression unipolaire, à la différence qu'ils sont un peu plus légers. Enfin, il est aussi possible de rencontrer d’autres troubles qui ne sont classés dans aucune catégorie particulière.

Quelles sont les causes de la dépression ?

Une diversité de causes qui rend le diagnostique compliqué

La dépression peut avoir de multiples causes. Selon les spécialistes, un événement peut par exemple déclencher le début de la pathologie, comme une séparation, la perte d’un être cher ou n’importe quel bouleversement qui va créer une tristesse et une inquiétude profondes. C’est ce qu’on appelle les causes psychiques.
Ces mêmes spécialistes pensent que l’état physique du malade peut également être facteur de dépression. C’est notamment le cas des carences en oméga 3, mais surtout en vitamine D, dont nous manquons souvent en hiver. Cette carence semble aussi déclencher ce qu’on appelle la « déprime hivernale ». Enfin, la génétique a aussi un rôle à jouer dans la dépression.

La science au travail pour mieux comprendre la dépression

Selon de nouvelles études qui ont encore besoin d’être approfondies, une personne sur deux possède un « gène de la dépression » transmis par nos ancêtres. Ce gène n’est pas une cause directe, mais certains chercheurs pensent que cela peut être un facteur aggravant de la dépression.
Il est toutefois possible de passer outre la dépression, même en étant possesseur de ce gène.

Les cannabinoïdes et la dépression

Il n’est certainement pas facile de guérir la dépression, de se sortir de cette maladie sombre et profonde. Il est donc important de rester vigilant pour détecter les premiers symptômes de la dépression et commencer à la traiter dès qu’elle se manifeste, voire d’agir en prévention.
Il semble plus facile d’appliquer des remèdes naturels pour la dépression à ses débuts que de traiter une dépression profonde qui s’est installée depuis quelques mois ou depuis des années.

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La méditation pour vaincre la dépression

La relaxation, les exercices de respiration et la médiation ont la réputation d’aider les personnes anxieuses à prendre de la distance et à améliorer leur qualité de vie malgré la dépression.

Témoignage de Yvonne, 33 ans, Peintre

"Depuis toujours, les artistes puisent dans leurs expériences douloureuses et les paradoxes de la condition humaine. J’explore la polarité de nos états psychiques et ma pratique du yoga zen me permet d’atteindre un état de sérénité optimal.
Je ne le cache pas, longtemps j’ai fumé du cannabis mais par souci de légalité j’ai décidé d'arrêter pour me tourner vers les Fleurs de CBD que je consomme en infusion. Je prends également du CBD en huile . C’est très doux ! Rien a voir avec les effets assommants du THC. Cela complète à merveille ma pratique du yoga zen et m’aide à maintenir mon équilibre. J’adore !"

Le CBD, de quoi s’agit-il exactement  ?

Le CBD est tout simplement l’une des molécules de la plante Cannabis Sativa L. Lorsqu’on pense à cette plante, on pense généralement aux effets psychoactifs causés par sa consommation.
Or, il faut savoir que ces effets sont en réalité dus à la molécule de THC, c’est-à-dire au tétrahydrocannabinol. Le CBD ou cannabidiol, quant à lui, n’offre pas ces sensations euphoriques. Il est cependant très relaxant, sans rendre addict.

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Comment utiliser l’huile de CBD ?

Le CBD peut se consommer de différentes façon et sous de nombreuses forme. On connait la fleur de CBD que l’on peut consommer en infusion, en vaporisation ou encore dans une préparation culinaire. On peut également trouver le cannabidiol sous forme d’huile sublingual, disponible en différents dosages de CBD en fonction des besoin de chacun. 

Tout laisse donc à penser que le CBD peut avoir un impact positif contre la dépression. De manière plus génréral, le CBD est souvent utilisé pour combattre le stress.

 

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Si vous avez des questions sur les produits au CBD, nos conseillers se feront un plaisir de vous répondre !

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