Syndrome de stress post-traumatique et CBD : tout savoir
Grâce à ses propriétés actives naturelles relaxantes et régulatrices, le CBD peut-il aider les personnes atteintes d’un syndrome de stress post-traumatique ? Il se place comme une solution potentielle pour accompagner les patients à mieux vivre leur quotidien après l’événement traumatique. Voici tout ce qu’il y a à savoir sur le CBD et le SSPT.
Qu’appelle-t-on syndrome de stress post-traumatique ?
Définition du SSPT
Le syndrome ou le trouble de stress post-traumatique (SSPT ou TSPT) est un état psychologique chronique qui résulte d’un événement traumatique. Les situations traumatisantes peuvent être diverses, elles peuvent être liées au fait d’avoir vécu soi-même ou d’avoir été témoin d’un événement où la vie était mise en danger et qui constituait une menace pour la sécurité.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le TSPT peut toucher n’importe qui, et pas seulement les professions militaires, des forces de l’ordre ou de secourisme. Parmi les traumatismes, on retrouve la violence ou la maltraitance domestique ; les expériences de guerre, de conflit civil ou d’acte terroriste ; la survie à un accident ou à une catastrophe naturelle ; le fait d’avoir été victime d’agression sexuelle, physique, de torture, d’enlèvement.
Être atteint de trouble de stress post-traumatique impacte fortement la vie quotidienne, et peut devenir très handicapant, notamment dans sa gestion. La personne souffrance aura tendance à s’isoler de soi-même et de ses proches, à ressentir une forte anxiété et à revivre l’événement sans cesse.
Les symptômes du SSPT
Le SSPT peut se manifester de diverses manières selon les personnes et la situation vécue. Cela peut aller des flashbacks du traumatisme, à un détachement émotionnel, un évitement des interactions sociales, des sautes d’humeur, des pensées intrusives, une anxiété croissante, des cauchemars, des troubles du sommeil, un sentiment permanent de peur ou encore des difficultés de concentration.
La personne atteinte peut aussi souffrir de symptômes physiques tels qu’une transpiration excessive, des battements de coeur prononcés, des migraines, des problèmes digestifs. En conséquence, les victimes de TPST font face à une forte fatigue mentale et physique, et sont souvent en vigilance accrue pour éviter les dangers. Les symptômes liés au syndrome de stress post-traumatique peuvent s’étaler sur quelques mois ou sur plusieurs années. Il est important de se faire accompagner (psychothérapie et traitements médicamenteux si nécessaire) pour retrouver une vie sereine et saine.
CBD et trouble de stress post-traumatique : quel lien ?
Le SSPT, le CBD et le système nerveux
Pour mieux comprendre le lien entre le SSPT et le CBD, il faut s’intéresser au système nerveux. Celui-ci est un ensemble de neurones qui délivrent les signaux du cerveau aux parties du corps. Dans le cadre d’un traumatisme, une trop grande quantité d’hormone du stress est déclenchée et reste en excès au lieu de retrouver un taux normal après la menace.
Le système nerveux est incapable de se réguler seul, ce qui engendre le SSPT, accompagné de la détresse physique et mentale. En effet, le corps reste dans un état d’hypervigilance pour ne plus vivre de danger, ce qui entraîne les divers symptômes énoncés plus tôt. En tant que cannabinoïde, le CBD possède une fonction régulatrice sur le système nerveux. Il va donc être une aide bénéfique naturelle pour équilibrer les réponses de l’organisme face au stress.
Les effets du CBD pour calmer les symptômes du TSPT
La molécule de chanvre, qu’est le CBD, est prometteuse pour soulager les symptômes des personnes souffrantes de SSPT. Le cannabidiol ne constitue évidemment pas une solution miracle, mais peut venir en soutien en plus d’une thérapie psychologique. Contrairement aux médicaments classiques délivrés dans les traitements de ce trouble, le CBD est naturel et ne provoque pas de lourds effets indésirables.
Parmi ses bienfaits, il régule le stress et l’anxiété pour favoriser un apaisement mental et physique. Les crises de panique, les pensées intrusives et la sensation permanente de faire face à un danger sont réduites. Le CBD permet également de bloquer la formation des souvenirs de peur. Il reconsolide la mémoire pour diminuer les flashbacks et la peur liée à certains événements déclencheurs. Il est aussi favorable pour traiter les troubles du sommeil, lutter contre l’insomnie et les cauchemars.
Le CBD favorise une meilleure qualité de sommeil, loin des réveils et des sueurs nocturnes. Et enfin, il possède une action bénéfique pour réguler l’humeur et sortir peu à peu de la dépression en agissant sur la sérotonine et la dopamine. Il aide ainsi à stimuler la motivation et contribue à l’amélioration des symptômes du SSPT au quotidien.