Le CBD pour améliorer son système immunitaire

En cette période de pandémie, il est plus que jamais important de booster son système immunitaire. Pour aider le corps à mieux lutter contre les maladies, diverses solutions existent et le CBD en fait partie.
Parmi elles, le cannabidiol est depuis longtemps réputé pour renforcer l'immunité. CBD, simple légende, ou véritable astuce anti-virus, qu'en est-il réellement ? On vous dit tout dans cet article.

Tour savoir sur le système immunitaire

Un immense réseau cellulaire intelligent...

Le système immunitaire est un mécanisme physiologique de défense du corps contre les organismes indésirables. Ce dispositif naturel existe chez tous les mammifères, et pourrait se définir comme un gigantesque réseau de communication cellulaire.
Son rôle est avant tout de différencier ce qui appartient à l'organisme de ce qui ne lui appartient pas. Ainsi, il vise à repérer, analyser et éliminer tout danger potentiel extérieur comme les virus, les microbes, les bactéries, ou encore les parasites...

Le système immunitaire est très fréquemment en action, puisque nous sommes sans cesse soumis à de multiples éléments environnementaux. Dans le jargon médical, tout composant perçu comme un intrus par le système immunitaire est appelé un antigène.
Présent dès la naissance, la performance du système immunitaire évolue tout au long de la vie, au gré de ses contacts avec les diverses substances externes. Adaptatif, mais aussi totalement autonome, il relève d'un processus biologique aussi complexe qu'incroyable.

Le système immunitaire, comment ça marche ?

Lorsque le système immunitaire perçoit une menace, divers procédés se mettent spontanément en place, ce que l'on appelle une réponse immunitaire. Tout commence par des signaux extérieurs perçus par une cellule, qui, elle-même va créer un signal de réponse. Ce signal de réponse est à son tour transmis à l'ensemble des autres cellules, de manière à les alerter de la présence d'un intrus. C'est ainsi que le système immunitaire active son processus de défense. Il existe plus précisément deux principales barrières de protection :
La première, nommée immunité innée, a pour rôle d'éliminer un agresseur de manière instantanée, mais sans distinction. Cette élimination passe par la digestion et la création d'une réponse inflammatoire. Si la menace persiste, la seconde barrière est alors activée.
Cette seconde barrière, appelée immunité adaptative, agit de manière plus spécifique. Elle va tout d'abord identifier l'agresseur, afin de permettre au corps de réagir plus vite en cas de récidive. Son rôle est ensuite d'éliminer les restes de l'élément perturbateur par action cytotoxique.

Quand le corps devient vulnérable...

Dans certaines situations, un déficit immunitaire existe. Autrement dit, le système immunitaire n'est plus en capacité de faire son travail correctement. Cela peut s'expliquer par une anomalie génétique comme par la présence d'une pathologie. Ces cas relèvent de la sphère médicale.
Cependant, en dehors de ces circonstances relativement rares, même les personnes bénéficiant d'un système immunitaire normal peuvent parfois se retrouver affaiblis. Nous avons tous des périodes durant lesquelles nous tombons plus facilement malades...

En effet, de multiples paramètres du quotidien influent indirectement sur la performance de nos défenses immunitaires. Par exemple, on peut citer la fatigue, le stress, la dépression, une mauvaise alimentation, ou encore la pollution environnementale.
Renforcer son système immunitaire est donc particulièrement important, et surtout face aux contextes à risques, tels que l'actuelle période de pandémie Covid-19, ou tout simplement l'hiver et son lot de petites affections, certes bénignes, mais désagréables...

Comment le CBD interagit avec le système immunitaire humain ?

La découverte du système endocannabinoïde

Réellement exploré il y a peu de temps, le système endocannabinoïde relève d'un dispositif physiologique complexe. Plus précisément, il se compose d'un large réseau de récepteurs cannabinoïdes placés dans divers endroits de l'organisme humain.
On relève deux types de récepteurs différents, appelés CB1 et CB2. Les molécules de type CB1 sont principalement situées dans le système nerveux central et le système nerveux périphérique. Quant à elles, les molécules CB2 se retrouvent dans les cellules du système immunitaire...

On sait aujourd'hui que le système endocannabinoïde joue un rôle majeur concernant la régulation de multiples fonctions corporelles. Il est notamment impliqué dans la perception de la douleur, de l'appétit, du sommeil, du plaisir, ou encore dans le processus de digestion.
En agissant sur le système endocannabinoïde, le CBD participe activement au maintien de l’homéostasie du corps humain. En favorisant cet équilibre général, il agit positivement sur les performances du système immunitaire, et ce, par différents biais...

L'action du CBD sur l'immunité grâce au système endocannabinoïde

La régulation de différents dispositifs physiologiques

Grâce au système endocannabinoïde, la consommation de CBD équilibre la production de cytokines, un processus de défense immunitaire. Il augmente également la production de lymphocytes, des globules blancs capables de supprimer les cellules infectées.
Plus encore, le CBD est capable de réguler la réponse inflammatoire du corps. Bien que cette dernière soit indispensable aux défenses immunitaires, elle peut devenir chronique, ce qui est à l'origine de multiples maladies, notamment auto-immunes.

Ainsi, le cannabidiol peut être un moyen de renforcer le système immunitaire, mais aussi de lutter contre ses dysfonctionnements ! En effet, un système immunitaire trop actif peut se mettre à attaquer ses propres cellules, ce qui provoque certaines pathologies.
La sclérose en plaques est, par exemple, l'une d'entre-elles. Elle résulte d'une attaque de la myéline par des cellules du système immunitaire. La disparition de la myéline entraîne alors une dégénérescence des fibres nerveuses.

Le maintien d'une flore intestinale de qualité

Beaucoup de personnes l'ignorent, mais de nombreuses cellules du système immunitaire se situe dans l'intestin. On dit d'ailleurs que le ventre est le deuxième cerveau... Le microbiote intestinal joue donc un rôle important dans l'efficacité du système immunitaire. Connu de longue date pour ses vertus anti-inflammatoires totalement naturelles, le CBD permet de réduire les risques de troubles intestinaux, tels que la dysbiose ou la perméabilité intestinale. Pour cause, ces derniers sont liés avant tout à une inflammation de l'intestin.

Par ailleurs, la consommation modérée de cannabidiol semble améliorer de manière générale la santé intestinale et digestive. Il s'agit donc d'un bon moyen d'agir contre certains désagréments comme les douleurs abdominales, les ballonnements, ou encore la diarrhée. Pour cette raison, le CBD est parfois recommandé face aux troubles chroniques du système digestif, comme le syndrome de l'intestin irritable, ou la maladie de Crohn, elle-même liée à une hyperactivité des cellules immunitaires digestives.

Le CBD : une solution anti-stress et anti-fatigue

Il est intéressant de constater que le CBD est également un parfait remède à de multiples causes bénignes du dysfonctionnement immunitaire. Comme évoqué précédemment, le stress ou la fatigue peuvent temporairement faire baisser les défenses immunitaires. Le CBD est largement réputé pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Il participe non seulement à une meilleure gestion du stress, mais aussi à un meilleur sommeil. De cette manière, il aide à une bonne hygiène de vie, et au maintien d'un équilibre corporel.

D'autre part, le cannabidiol est incontestablement riche en antioxydants. Il protège donc le corps des radicaux libres. Ces réactions chimiques sont potentiellement à l'origine du stress dit « oxydatif », qui impacte indirectement le fonctionnement de l'immunité.
Il semblerait donc que le CBD représente un formidable allié naturel pour le système immunitaire humain. Il permet de booster son efficacité, mais aussi de réguler ses fonctions, et ainsi de lutter contre un grand nombre de maladies et autres désagréments...

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