Le CBD, un remède pour les douleurs menstruelles ?
Les douleurs menstruelles peuvent être une véritable plaie pour certaines femmes. Dysménorrhée, mal en bas du dos… Les maux liés aux règles sont nombreux et peuvent être d’une telle intensité qu’ils en deviennent handicapants. Vous êtes à la recherche d’une solution naturelle pour calmer vos douleurs de règles ?
Le CBD s’avère être une alternative plutôt efficace grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Découvrez comment le cannabidiol vous aide à apaiser les symptômes de vos règles et comment l’utiliser.
Douleurs menstruelles : le point sur les causes
Pendant son cycle menstruel, une femme peut ressentir des douleurs à deux moments : avant l’arrivée de ses règles (ces maux font alors partie du trouble dysphorique prémenstruel) et pendant la période de menstruation. Il est estimé que 50 à 80 % des femmes ressentent des douleurs, bien qu’elles ne soient pas toujours prises au sérieux. Mais alors, à quoi est-ce dû ? Eh bien, les crampes ressenties correspondent aux contractions utérines qui ont pour but d’expulser la muqueuse utérine (l’endomètre) qui n’a pas été fécondée.
Leur intensité varie en fonction du cycle et de la femme. Certaines ressentent une simple gêne, alors que d’autres sont alitées. Les douleurs surviennent généralement en bas de ventre, mais peuvent toucher les jambes et le dos et s’accompagner d’une fatigue intense, de nausées, d’un gonflement ou de maux de tête. Les douleurs menstruelles peuvent également être aggravées par l’endométriose, les fibromes utérins ou une maladie inflammatoire pelvienne.
Le CBD à la rescousse des douleurs de règles ?
Le cannabidiol (CBD) est un extrait de chanvre qui renferme de multiples bienfaits. Il agit sur notre système endocannabinoïde responsable du bon équilibre interne. Il permet de réguler l’organisme à différents niveaux, et dans ce cas-ci, participe à l’équilibre hormonal, réduit les inflammations ainsi que les douleurs.
Le cannabidiol contribue à calmer les crampes menstruelles
Les dysménorrhées (le terme médical pour signifier les crampes menstruelles) peuvent être un réel enfer pour celles qui en souffrent. Avec l’aide du CBD et de son action anti-douleur naturelle, il a été démontré que la perception de la douleur changeait.
En effet, cette substance de chanvre permet de bloquer le signal douloureux envoyé par le nerf au cerveau afin d’apporter l’apaisement nécessaire. Il aide également à réduire les spasmes musculaires en détendant le muscle. Le CBD aurait donc une action favorable sur les crampes utérines et leurs contractions.
Il régule l’état émotionnel et l’humeur
Quelques jours avant et pendant les menstruations, les femmes peuvent ressentir des baisses de moral et être plus sensibles émotionnellement. Ce changement d’humeur est causé par des modifications hormonales au cours de la phase lutéale, qui bloquerait la production de l’hormone du bonheur, la sérotonine.
Le CBD joue un rôle primordial sur l’humeur en agissant directement sur les récepteurs sérotoninergiques pour les réguler. Il se révèle efficace pour soulager les symptômes dépressifs. Il peut donc être une bonne solution pour réguler les fluctuations d’humeur et ne pas se laisser submerger par ses émotions.
C’est un excellent anti-inflammatoire naturel
Pour calmer les douleurs menstruelles intenses, le plus souvent, les femmes se voient prescrire des médicaments anti-inflammatoires. Mais ceux-ci ne sont pas sans danger pour le corps, ils peuvent provoquer des effets indésirables. Le cannabidiol intervient comme alternative naturelle, car il possède des propriétés actives anti-inflammatoires. Il agit sur les récepteurs du système nerveux responsable des inflammations afin de les réduire. Et ce, tout en participant à améliorer l’équilibre général de l’organisme et le bien-être.
Comment prendre du CBD pour calmer les douleurs menstruelles ?
De nombreux produits au CBD sont disponibles sur le marché. Pour calmer les douleurs de règles, les huiles de CBD sont une bonne solution, car elles agissent en une quinzaine de minutes seulement ! Le soulagement est instantané et durable. Il est aussi possible de consommer des fleurs de CBD pour profiter d’un moment de détente et réconfortant avec une bonne tasse de tisane.
Cependant, il faudra patienter pendant 1 à 2 heures avant de ressentir les effets bénéfiques de cette molécule. Autre solution : masser les zones douloureuses, en général le bas de l’abdomen, avec une huile de CBD pour massage. Celle-ci pénètre directement dans l’épiderme pour une action localisée et une décontraction musculaire efficace.