Tout savoir sur les huiles de CBD

Impossible de ne pas avoir entendu parler du CBD (cannabidiol), cette substance issue du chanvre. Légalisé en France sous certaines conditions, le CBD est sur toutes les bouches depuis quelque temps. Sa consommation sous forme d’huile attire les consommateurs de tout âge grâce à son côté pratique. Pour les débutants, il n’est pas toujours facile de comprendre de quoi il s’agit. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les huiles de CBD.

L’huile de CBD : la nouvelle coqueluche bien-être

Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est que vous êtes intéressé un minimum par le CBD. En revanche, une petite piqûre de rappel sur ce qu’est cette molécule issue du cannabis ne fait pas de mal.
Longtemps assimilé au cannabis récréatif, le CBD était mal vu par l’opinion publique. De nombreux amalgames ont été faits avec le THC, alors qu’en réalité, le cannabidiol ne constitue en aucun cas une drogue ou un danger. Soyez rassuré, consommer du CBD ne fait pas planer et ne rend pas dépendant. Il est considéré, en France, comme un complément alimentaire bien-être et est autorisé à condition que le taux de THC présent soit inférieur à 0,2 %.

Huile de CBD : mais qu’est-ce que c’est ?

Parmi les nombreuses manières de consommation du CBD, il existe l’huile de CBD. À l’image de l’huile végétale, l’huile de cannabidiol est obtenue par l’extraction des graines de chanvre. De texture liquide, elle contient les composés propres à la plante de cannabis, à savoir : des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes.
Mais ce n’est pas tout. Les huiles de chanvre CBD sont également très riches en vitamines bénéfiques à la santé, en protéines végétales et en omégas. Parfois, elles peuvent être mélangées à d’autres huiles végétales, notamment avec l’huile d’olive. Se présentant dans un flacon (souvent de 10 ml) équipé d’une pipette, les huiles de CBD sont comestibles. Et ce, à la fois par les humains que par les animaux comme les chats, les chiens ou les chevaux.
Par ailleurs, il existe trois sortes d’huiles : à spectre large (broad spectrum), à spectre complet (full spectrum) ou en isolat.
Sur le marché du CBD, vous trouverez en majorité des huiles broad spectrum (spectre large), surtout en France. La seule différence est qu’un spectre large ne contient aucune trace de THC, contrairement au spectre complet. Ce qui enlève tout risque de non respect à la législation française et ce qui permet de profiter d’une consommation en toute sérénité.
L’huile de CBD est très populaire grâce à son aspect pratique, mais peut néanmoins rebuter certaines personnes avec son goût un peu amer. Elle séduit une large classe de la population et offre de nombreuses vertus naturelles que nous allons maintenant détailler. 

Des multiples bienfaits naturels

Le chanvre est reconnu depuis des millénaires pour ses actions positives sur la santé. La molécule du CBD, elle-même extraite du chanvre, est donc constituée de propriétés naturelles semblables et bienfaisantes sur l’organisme.
Afin de mieux comprendre son fonctionnement sur le corps, il faut se pencher sur son interaction avec notre système endocannabinoïde (SEC). Chaque être humain et chaque mammifère est pourvu d’un SEC, constitué de différents récepteurs (CB1 et CB2). Ces derniers servent à réguler le système nerveux central d’une part, et le système immunitaire d’autre part. Le CBD, appartenant à la famille des cannabinoïdes, peut donc facilement interagir avec les récepteurs et jouer un rôle régulateur à différents niveaux. On lui voue notamment des actions antalgiques, relaxantes et anti-inflammatoires.
C’est pourquoi, l’huile de CBD est utilisée pour réduire les douleurs articulaires (comme l’arthrose) ou musculaires. Elle est également favorable pour soulager les migraines, les troubles digestifs ou encore retrouver un meilleur sommeil. Elle commence à être plébiscitée dans le monde du sport, car elle aide à la récupération après un effort intense. En effet, elle aide à soulager les différents maux tels que les courbatures, les crampes ou les raideurs musculaires. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre article dédié aux bienfaits de l'huile de CBD.

L’huile de chanvre CBD pour se libérer de l’anxiété

Une alternative pour réduire le stress chronique et ponctuel

Réaction naturelle de l’organisme face à un danger, le stress est aujourd’hui devenu un problème pour de nombreuses personnes. Les phénomènes de stress surviennent avec plus ou moins d’intensité. Ils peuvent être engendrés par de multiples causes : le travail, l’entourage, l’environnement ou encore la sur-connexion aux nouvelles technologies.
Un état d’anxiété constant peut avoir un impact néfaste sur la santé. Il peut se manifester par des effets physiologiques comme provoquer de l’hypertension, des troubles digestifs, des problèmes cutanés de type eczéma, psoriasis ou zona. Mais il peut également se répercuter sur la santé mentale et mener à des épisodes dépressifs, un manque de motivation, de l’agressivité, de l’épuisement et une forte fatigue.
L’huile de cannabidiol se place comme alternative naturelle pour lutter contre le stress quotidien. Ses fonctions relaxantes et anxiolytiques apportent un bien-être à la fois physique et psychique. En effet, consommer de l’huile de CBD aide à relâcher les tensions et à calmer le flux de pensées. Elle permet de réduire la prise d’anxiolytiques médicamenteux, qui ont de lourds effets secondaires sur l’organisme et qui provoquent de l’accoutumance.

Retrouver un quotidien serein grâce à l’huile de cannabidiol

Vous l’aurez compris, l’huile de CBD permet de favoriser un bien-être quotidien et réduire les états de stress. Afin de bénéficier d’un quotidien équilibré, il est aussi nécessaire d’avoir un bon sommeil. Car, qui dit état de stress dit troubles du sommeil. Pour améliorer votre temps d’endormissement et retrouver de longues nuits reposantes, l’huile de CBD est un atout non négligeable.
Par ailleurs, sachez que l’huile de cannabidiol peut s’utiliser à divers moments de la journée, selon votre besoin et les circonstances. Par exemple, une prise le matin favorise un meilleur état d’esprit pour affronter le stress de la journée. En consommer au déjeuner ou lors des pauses permet de profiter d’un moment de détente. Et le soir, elle aide à réduire le flux mental, à s’ancrer dans l’instant présent et à améliorer le sommeil.

Consommer de l’huile de CBD : conseils pratiques

Les différentes utilisations de l’huile CBD

Il y a plusieurs façons de consommer l’huile de cannabidiol. L’une des plus répandues est la voie sublinguale, car elle a la particularité d’être efficace très rapidement. En déposant quelques gouttes sous la langue, les muqueuses vont vite l’absorber, en moins d’une minute. En conséquence, les composés sont directement assimilés par l’organisme.
En revanche, si vous ne supportez pas le goût de l’huile, il est possible de la mélanger à vos préparations culinaires ou dans vos boissons. Par ailleurs, l’huile de chanvre CBD peut s’utiliser en application locale, notamment pour détendre les muscles ou les problèmes de peau. Elle peut aussi servir à effectuer des massages.

Comment doser la prise d’huile de CBD ?

Les huiles de CBD se divisent en plusieurs concentrations : de 5 % à 40 %. Plus le pourcentage est élevé, plus elle contient de CBD et est adaptée pour les pathologies lourdes. En fonction de votre poids, de votre âge et de vos maux, il faut ajuster votre dosage. Il est recommandé de toujours essayer une faible dose si vous débutez, afin d’examiner les réactions sur votre corps.
En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à nos équipes ou à des professionnels de santé.

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